花粉の季節がやってきました。
2022.03.18
鼻水にくしゃみ、目の痒みつらいですよね・・・
どうお過ごしでしょうか？
花粉症対策としてビタミンＤが豊富な干ししいたけやシラス、紅しゃけがあり、ビタミンＤが不足すると花粉症の様な異常な免疫反応を招くと言われています。
また、乳酸菌に免疫の過剰反応を抑える働きがあるため、花粉症の症状緩和に役立つと考えられているとのことです。
花粉症に対する診察も行っているので、症状が辛いようでしたらお気軽に相談してみて下さい。
コロナウィルスに花粉症と大変ですが、手洗い、うがい等して対策していきたいですね！
